2,56-krat dražje kot v 32 drugih državah

Približno 50 milijonov odraslih v Združenih državah trpi zaradi kronične bolečine. Lahko omeji njihovo kakovost življenja in ga je morda težko obvladati, odvisno od težave. Kronična bolečina ima veliko vzrokov, vključno z avtoimunskimi boleznimi, kroničnimi stanji in preteklimi poškodbami.

Skoraj polovica bolnikov s kronično bolečino doživi večstransko kronično bolečino (MCP), opredeljeno kot bolečina na več anatomskih lokacijah. Raziskovalci na Inštitutu za psihologijo pri Kitajski akademiji znanosti so analizirali longitudinalne podatke 354.943 ljudi iz biobanke Združenega kraljestva, da bi izvedeli več o njenem vplivu na kognitivno delovanje.

Študija, objavljena v Proceedings of the National Academy of Sciences , je odkrila, da so bolniki s kronično bolečino in MPC izpostavljeni večjemu tveganju za demenco kot posamezniki brez bolečin in tisti, ki doživljajo kronično bolečino na enem mestu (SCP).

Poleg tega ljudje s kronično bolečino v več delih telesa doživljajo širši in hitrejši kognitivni upad, vključno s spominom, izvršilnimi funkcijami, učenjem in pozornostjo.

Po mnenju raziskovalcev se tveganje nevrokognitivnih motenj poveča z vsakim dodatnim mestom bolečine in je posledica atrofije v hipokampusu, delu možganov, odgovornem za spomin, katerega prostornina se s starostjo zmanjšuje.

Avtorji študije enačijo učinke kronične bolečine na več mestih z učinkom staranja pri zdravih ljudeh s povprečno starostjo 60 let.

«Kronična bolečina na več mestih lahko povzroči do osem let pospešenega staranja hipokampusa, učinek, ki je lahko osnova za vrsto kognitivnih bremen,» pravi Yiheng Tu, ustrezni avtor študije.

Demenca je širok izraz za upad delovanja možganov, kot je izguba spomina, jezika, reševanja problemov in drugih miselnih sposobnosti, ki je dovolj resna, da moti vsakodnevno življenje. Medtem ko demenca prizadene predvsem starejše posameznike, ni del normalnega staranja.

Znani dejavniki tveganja za demenco so:

• Starost 65 let in več
• Imeti starše ali brate in sestre z demenco
• Biti črnec ali Hispanec
• Visok krvni tlak in visok holesterol
• kajenje
• Doživetje travmatične možganske poškodbe

Po podatkih Diabetes UK je bilo ugotovljeno, da manjše aktivnosti čez dan pomagajo tistim s sladkorno boleznijo tipa 1

Zaradi razgibanega življenja je vsakodnevno obiskovanje telovadnice ali izvajanje intenzivnih vaj doma pogosto težko. Nova študija pa kaže, da lahko «aktivni prigrizki» čez dan pomagajo izboljšati raven sladkorja v krvi. Ugotovitve, predstavljene na dobrodelni konferenci o sladkorni bolezni v Združenem kraljestvu, pravijo, da so majhne dejavnosti, kot je triminutna hoja vsakih 30 minut, lahko enostavna in brezplačna vadba, ki ji lahko ljudje sledijo.

Študija, ki jo je vodil Matthew Campbell z Univerze v Sunderlandu, je vključevala 32 posameznikov z diagnozo sladkorne bolezni tipa 1, da bi analizirali raven sladkorja v krvi. Ekipa je ugotovila, da se je pri tistih, ki so si vzeli sedemurne odmore za «aktivne prigrizke», znižala raven sladkorja v krvi.

Vsake pol ure so se udeleženci ene seje odpravili na triminutni sprehod, da bi prekinili čas sedenja. Pri ostalih udeležencih so vsi sedeli pri miru celih sedem ur. Redni odmori za hojo ali «aktivni prigrizki» so udeležencem omogočili, da so vzdrževali povprečno raven sladkorja v krvi 6,9 mmol/L namesto 8,2 mmol/L. Tudi čas, ko so bile ravni krvnega sladkorja v želenem območju (3,9–10 mmol/L), se je v preskušanju povečal za 14 %.

Campbell pravi, da rezultati dokazujejo, da «preprosta prekinitev dolgotrajnega sedenja z aktivnostjo svetlobne intenzivnosti lahko poveča čas, porabljen z ravnmi krvnega sladkorja v ciljnem območju.»

Pravi, da bi lahko bil «prigrizek pri aktivnosti» pomemben korak k dosledni vadbi za vsakogar, za tiste s sladkorno boleznijo tipa 1 pa bi lahko bil to enostaven in preprost način za nadzor ravni sladkorja v krvi.

Pomembno je, da je študija odkrila, da se razširjenost hipos – obdobij nizkega krvnega sladkorja – pri posameznikih ni povečala zaradi kratkih izbruhov aktivnosti.

Po besedah ​​Elizabeth Robertson , vodje raziskave pri Diabetes UK, vzdrževanje ravni krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1 zahteva «neusmiljen» trud, vključitev vadbe v dnevno rutino pa je lahko «izziv».

” Neverjetno spodbudno je, da te ugotovitve kažejo, da bi lahko preprosta, praktična sprememba – kot je sprejemanje telefonskih klicev med hojo ali nastavitev časovnika, ki vas opomni na odmore –, da bi se izognili dolgotrajnemu sedenju, tako močno vplivala na raven sladkorja v krvi. .”

– Elizabeth Robertson

Kaj je sladkorna bolezen tipa 1?

Sladkorna bolezen tipa 1 je stanje, ko postane raven sladkorja v krvi previsoka, potem ko ne proizvedete dovolj insulina. Sladkorna bolezen tipa 1 je lahko smrtna, če je ne zdravimo, zato je ključnega pomena, da z zdravljenjem začnemo zgodaj. Čeprav je ni mogoče pozdraviti, je na voljo dovolj zdravil za vzdrževanje ravni krvnega sladkorja in zajezitev simptomov.

Nekateri simptomi bolezni vključujejo:

• Ekstremna žeja
• Več gibanja črevesja, zlasti ponoči
• Utrujenost
• Izguba teže
• Zamegljen vid

22. februarja je FDA izdala osnutek smernic o tem, kako naj bodo mlečni izdelki na rastlinski osnovi, kot sta oves ali soja, pravilno označeni.

Rastlinske mlečne alternative (PBMA) so bile priljubljene med potrošniki brez mlečnih izdelkov ali tistimi, ki uživajo v okusu. Mnogi se odločijo za PBMA, ker verjamejo, da je bolj zdravo in trajnostno. Etikete so ključni del hrane, saj potrošnikom zagotavljajo pomembne informacije o hranilni vrednosti. Posamezniku omogoča izbiro izdelkov glede na hranilno vrednost, da ostane zdrav.

Po mnenju FDA mora rastlinsko mleko z besedo «mleko» na etiketi vsebovati izjavo o hranilih, ki opisuje, kako se razlikuje od drugega mlečnega mleka. Na etiketi lahko na primer piše, «vsebuje manjše količine vitamina D in kalcija kot mleko.»

«Današnji osnutek smernic je bil razvit za pomoč pri obravnavanju znatnega povečanja alternativnih mlečnih izdelkov na rastlinski osnovi, za katere smo videli, da so v zadnjem desetletju postali dostopni na trgu,» poroča Robert M. Califf, MD , komisar FDA. «Današnji osnutek priporočil bi moral zagotoviti potrošnikom jasno označevanje, da bi jim zagotovili informacije, ki jih potrebujejo za sprejemanje ozaveščenih odločitev o prehrani in nakupu izdelkov, ki jih kupujejo zase in za svoje družine.»

Septembra 2018 je FDA pozvala rastlinske mlečne alternative (PBMA), da zagotovijo posebne informacije o označevanju njihovih izdelkov. Čeprav potrošniki razumejo, da PBMA ne vsebuje mleka, mnogi ne poznajo prehranskih razlik med običajnim mlečnim mlekom in PBMA. Mandljevo ali sojino mleko lahko vsebujeta kalcij, vendar se njegova celovita hranilna vrednost razlikuje od običajnega mleka.

Prehranske smernice kažejo, da mlečni izdelki, kot je običajno mleko, zagotavljajo zdravstvene koristi in ključna hranila, kot so beljakovine, kalcij, kalij in vitamin D.

Direktorica FDA-jevega centra za varnost hrane in uporabno prehrano, Susan T. Mayne, dr. , zaključuje: »Pridobivanje zadostne količine hranil v mleku in obogatenih sojinih pijačah je še posebej pomembno za pomoč otrokom pri rasti in razvoju, starši in skrbniki pa bi morali vedeti, da številne rastlinske alternative nimajo enakih hranilnih snovi kot mleko.«

Mayne pravi: »Oznake na živilih so pomemben način za podporo vedenju potrošnikov, zato spodbujamo uporabo prostovoljnih izjav o hranilni vrednosti, da bi strankam bolje pomagali pri sprejemanju ozaveščenih odločitev.«

FDA predlaga, da podjetja uporabijo merila hranilnih snovi ameriškega ministrstva za kmetijstvo (USDA) za nadomestke tekočega mleka, da ugotovijo, ali imajo izdelki PBMA podobno hranilno vrednost kot običajno mleko. Potrošniki lahko uporabijo tudi oznako hranilne vrednosti FDA, da določijo hranilno vrednost izdelka.

Proizvajalci zdravil, vključno s Pfizerjem, GlaxoSmithKline PLC in AstraZeneco, nameravajo v začetku januarja zvišati cene za več kot 350 edinstvenih zdravil v ZDA, je razvidno iz analize 3 Axis Advisors družbe za raziskave zdravstvenega varstva, objavljene v Reutersu.

Povišanja so pričakovana, ko se farmacevtska industrija pripravlja na zakon o zmanjševanju inflacije (IRA) Bidnove administracije. Zakon, podpisan avgusta, bo zveznemu programu zdravstvenega zavarovanja Medicare omogočil neposredna pogajanja s proizvajalci zdravil od leta 2022.

Medicare se bo najprej pogajal o cenah zdravil, zajetih v delu D Medicare, ki nimajo generične ali primerljive alternative.

Glede na analizo so se stroški proizvodnje zdravil povečali zaradi inflacije in omejitev dobavne verige.

Cene naj bi se zvišale za astmo, avtoimunske bolezni, zdravljenje raka, pa tudi za cepiva proti pasovcu.

Analiza neprofitne raziskovalne ustanove RAND Corporation iz leta 2021 je pokazala, da so cene zdravil na recept v ZDA 2,56-krat višje kot v 32 drugih državah.

Vendar je cena generičnih zdravil brez blagovne znamke v ZDA nekoliko nižja kot v večini drugih držav.

V stiski se zanašamo na sočutje zdravnikov, zdaj pa poskuša vskočiti inovativna, a nekoliko moteča tehnologija – umetna inteligenca.

Umetna inteligenca posnema človeške kognitivne procese in nova študija, objavljena v reviji JAMA Network, pravi, da se bo zdravstvo kmalu spremenilo.

Zdravniki ne le pomagajo bolnikom pri njihovih telesnih zapletih, temveč jim nudijo tudi čustveno podporo in empatijo. Ugotovitve kažejo, da je ChatGPT, klepetalni robot z umetno inteligenco, ki je bil izdan novembra 2022, veliko boljši, ne glede na to, ali gre za tolažbo ali za predstavitev natančnih zdravstvenih informacij.

»Prvič smo primerjali umetno inteligenco in odzive zdravnikov na ista sporočila bolnikov in umetna inteligenca je prepričljivo zmagala,« pravi John Ayers , vodja študije z inštituta Qualcomm na kalifornijski univerzi v San Diegu.

»To ne pomeni, da bo umetna inteligenca nadomestila vašega zdravnika. Toda to pomeni, da se lahko zdravnik, ki uporablja AI, potencialno odzove na več sporočil s kakovostnejšimi odgovori in več empatije.«

– John Ayers

Med primerjavo odgovorov zdravnikov in umetne inteligence na več kot 200 zdravstvenih vprašanj je skupina medicinskih strokovnjakov odkrila, da je bilo približno 80 % rešitev ChatGPT bolj niansiranih, natančnih in celovitih od tistih, ki so jih zagotovili zdravniki.

Za več informacij – pooblaščena spletna platforma Normadex .